Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Šťastnější : jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc /
Autor vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šť...
| Main Author: | Holmes, Cassie, 1980- |
|---|---|
| Other Authors: | Nevrlá, Eva |
| Format: | eBook |
| Language: | Česky |
| Published: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2023
|
| Edition: | Vydání první |
| Series: |
Žádná velká věda
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
Elektronická verze přístupná pouze pro studenty a pracovníky ESF a FSS MU |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Autor vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život. Knihu si přečtěte, chcete-li zjistit: co je to „časová chudoba“ a jaký má vliv na naši laskavost, sebejistotu i zdraví, proč vede nadbytek volného času k podobné nespokojenosti jako jeho nedostatek, jak si trvale vážit skvělých věcí a vyhnout se pasti hédonické adaptace, proč se podle výzkumů nevyplatí upřednostňovat peníze před časem, jak si efektivně zpříjemnit nezáživné, ale nutné činnosti, že už jediná společenská aktivita denně nám prodlužuje život, jak na konci života nelitovat toho, čím jsme svůj čas strávili. Nakladatelská anotace. Kráceno. |
|---|---|
| Item Description: |
Přeloženo z angličtiny |
| Physical Description: |
279 stran : ilustrace ; 22 cm |
| Bibliography: |
Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík |
| ISBN: |
978-80-7555-196-2 |